پژوهشی که فرآیند کاهش استرس را از طریق روانشناسی فیزیولوژیکی و همچنین حضور در طبیعت مورد مقایسه قرار داده، حاکی از آن است که حضور در اتاقی با منظری به سمت درختان نسبت به حضور در اتاقی که دارای چنین منظری نیست، منجر به بهبودی سریع افراد در شرایط و مواقع پر استرس می شود. قدم زدن در طبیعت در مقایسه با فضاهای شهری، در میزان کاهش استرس افراد تاثیر بیشتری دارد.
Source: Hartig, Terry, Gary W. Evans, Larry D. Jamner, Deborah S. Davis, and Tommy Gärling. (2003). Tracking restoration in natural and urban field settings. Journal of Environmental Psychology, 23(2), 109-123.
